Print Options:

خبز لافاش من القمح الكامل

كم شخص1 Servingوقت التحضير وقت الطبخ الوقت الكلي

وصفة لافاش من القمح الكامل هي خبز طري وصحي يمكن طيه بسهولة لصنع السندويشات واللفائف اللذيذة.

 1 عبوة خميرة ساف الفورية 11 غرام او 1 ملعقة مائدة من خميرة ساف 125 غرام.
 كوب من الطحين الكامل (الاسمر )
 كوب+1كوب شاي من طحين الجاودار (غرام)
 ملعقة مائدة من نخالة الشوفا
 ملعقة شاي ملح
 320 1كوب+1كوب شاي من الماء
1

اخلط كل المكونات في وعاء حتى الحصول على خليط متجانس. واتركه لمدة 10 دقائق.

2

قطع العجين لقطع صغيرة 90غرام وقم بفردها. وغطيها بقطعة قماش نظيفة لمدة 5دقائق.

3

مستخدماً اسطوانة الفرد افرد العجين بحجم صحن التقديم ( لا ينصح باستخدام دقيق اكثر من اللازم )

4

غطي العجين المفرود بقطعة قماش خفيفة ودعه لمدة 15-20دقيقة.

5

سخن مقلاة تفلون على الموقد وقم بخبز العجينة المفرودة على الاتجاهين .

نصائح
6

ضع اللافاش المخبوز على قطعة قماش وغطه جيداً حتى لا يجف.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size